다이어트 중 변비

변비에 좋은 과일 어떤게 좋을까? 살아가다보면 누구나 한 번 씩 겪게 된다는 ‘변비’ 저도 걸려봤는데요. 굉장히 고통스럽기도하고 식은땀도 흐르는게 물이라도 많이 마셔야할까 싶었지만… 그게 차선책은 될 수 있어도 정답은 아닌 것 같다는 생각이 들더라구요.   요즘 또 과일이 먹고싶어지던 찰나였는데