변비에 좋은 과일 어떤게 좋을까?

변비에 좋은 과일 어떤게 좋을까?

변비에 좋은 과일 어떤게 좋을까? 살아가다보면 누구나 한 번 씩 겪게 된다는 ‘변비’ 저도 걸려봤는데요. 굉장히 고통스럽기도하고 식은땀도 흐르는게 물이라도 많이 마셔야할까 싶었지만… 그게 차선책은 될 수 있어도 정답은 아닌 것 같다는 생각이 들더라구요.   요즘 또 과일이 먹고싶어지던 찰나였는데

사과가 아침엔 좋고 저녁에는 안좋은 이유?

사과가 아침엔 좋고 저녁에는 안좋은 이유?

사과가 아침엔 좋고 저녁에는 안좋은 이유? ‘아침에 먹는 사과는 금사과’ 라는 말도 있고, ‘매일 사과를 하나씩 먹으면 몸에 병이없다.’라는 말도 있습니다. 흔히들 ‘아침에 사과를 먹으면 몸에 좋다!’ 라는건 알고 계시겠지만, 저녁에는 왜 안 좋은지에 대한 이유는 잘 모르시는 경우가 많은데요.